une version de toi sereine et puissante
Une thérapie orientée résultat
Tu tournes en rond avec tes problèmes? Tu as déjà suivi une thérapie, essayé d’autres méthodes psychologiques, mais ça n’avance pas assez? Tu es au bon endroit. Thérapeute sophrologue et coach systémique, je te propose un accompagnement ciblé, organisé par objectif pour un changement durable en quelques mois seulement. Plus sur le processus ici
Tu hésites… la question à te poser: Comment ce serait si dans 6 mois rien n’avait changé?
Je suis celle qu’il te faut si tu cherches:
-Un accompagnement personnalisé par objectif
-Des outils pratiques précis et efficaces
-Accéder à des solutions que ton mental ne pourrait pas inventer seul
-Une maitrise de ton budget
-Un cadre souple, mais structuré
-Une méthode qui valorise ton autonomie
-Des résultats tangibles alignés avec ta demande
Transparence des coûts
Chaque séance dure 1h15 et coûte 150.-chf:
1. Les 2-3 premiers mois: 2 séances mensuelles, un travail intensif et immersif sur les schémas = env. 300.-
2. Ensuite: 1 séance toutes les 3 semaines = env. 150.-
Pour les parcours plus longs, dès 8 séances: accès à un tarif préférentiel à une ressource d’auto-thérapie+suivi après la fin de la thérapie à 1, 4 et 6 mois
Prêt.e à t’engager?
FAQ
Combien de séances?
Entre 7-12 séances, soit 300.- les 2-3 premiers mois, puis on espace.
C’est pour moi si…
Tu es à la recherche d’une méthode qui te fasse bouger, tu es prêt.e à prendre ta part, à être actif.ve dans ta thérapie. Ce n’est pas pour toi si tu as juste besoin de parler, ou si tu as besoin d’un suivi médicalisé.
Je ne vais pas parler du tout?
Bien sûr que si. Ce que je veux éviter, c’est que tu continues à tout sur intellectualiser. Donc on parle oui, tu me racontes oui, mais on ne fait pas que ça…
J’ai peur de m’ennuyer en ligne
Ça n’est pas une séance d’entreprise sur zoom! C’est un moment privilégié pour toi, où tu vas expérimenter plein de nouvelles choses avec ton intellect, tes émotions, ton corps, ta créativité et où l’ennui n’est pas invité
Pourquoi ça fonctionne aussi bien?
Les sessions sont cadrées, on avance vers ton objectif, on pose des actions concrètes, tu repars avec des outils, tu comprends et connais tes schémas, tu as la possibilité de les modifier et de changer tes comportements, on va puiser dans ton subconscient, on travaille avec toutes tes dimensions, on repère ce qui se répète de manière systémique, …
Pourquoi le en ligne c’est super
Parce que tu es tranquille chez toi, tu te fais ta boisson préférée, tu peux me parler en pyjama, confortable et cosy. Aussi bien sûr tu économises le temps de trajet, surtout si tu n’habites pas dans ma région, c’est quand même plus pratique.
Quels sont les retours?
Tu peux les voir sur Google, mais en général on me dit qu’on a été étonné de ce qu’on a compris, qu’on pleure mais qu’on ri aussi beaucoup, qu’avoir des outils ajustés à soi c’est très rassurant. Des années après, certains ont eu le geste touchant de me contacter pour me raconter les impacts encore présents sur leur vie. Green flag, je fonctionne surtout par bouche-à-oreilles et ça je pense que c’est signe de qualité.
Thérapie et sophrologie 